P:不調の原因

そもそも、不調の根本的な原因とは?

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不調の原因は、「筋肉の緊張」「姿勢の歪み」です。
痛みやシビレなどの不調は、姿勢の歪みによる血流の循環不良と筋肉の緊張が原因で起こっています。

「筋肉の緊張」と「姿勢の歪み」の原因には、

  • 姿勢不良
  • 筋力不足
  • 運動不足
  • 睡眠不足
  • 足を組んで座る癖

などが考えられます。

不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
「筋肉の緊張」と「姿勢の歪み」だけでなくその原因まで解消することで、不調の改善に加え、再発しない体づくりを目指すことができます。

不調が起こる流れイラスト

根津中央整骨院